Yararları nedir?

Polen, güçlü bir bağışıklık sistemine ve enfeksiyonlara karşı dirençli olmaya yardımcı olur. Aynı zamanda, yüksek enerji ve sağlıklı bir yaşam için yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Hangi doğal besin kaynaklarında bulunur?

Çimen, mısır, çavdar ve çam bitkisinde doğal olarak bulunur.

Günlük gereksinim nedir?

Polen için günlük tavsiye edilen bir miktar belirlenmemiştir.

Herhangi bir etkileşimi var mı?

Birçok insanın solunum yoluyla alınan polenlere karşı alerjisi vardır, ancak yenen polenlere karşı reaksiyonlar nadiren görülür.